Laufergebnisse 2018

 

Die Läufer des TuS Wehlen nahmen auch 2018 wieder an verschiedenen Laufveranstaltungen regional und darüber hinaus teil. Darüber hinaus versuchte sich der Ein oder Andere auch bei Radrennen und sogar Triathlon.

 

Hier eine Ergebnisauswahl:

 

Sven Janas (Altersklasse M35)

Am 28.04.2018 nahm Sven an einem Radrennen im Nordwesten von Mallorca mit 2475 Höhenmetern teil. Insgesamt 8.000 Radfahrer starteten am Samstagmorgen um 7 Uhr in Playa de Muro über die verschiedenen Distanzen. In einer Nettozeit von 6:16:11 Std. erreichte Sven das Ziel nach 167 km.

 

11. Ruwer-Riesling Lauf in Mertesdorf am 05.05.2018            45:03 Std     10 km

21. Maare-Mosel-Lauf in Gillenfeld am 25.08.2018             01:36:23 Std    21,1 km

37. BMW Frankfurt Marathon am 28.10.2018                     03:44:59 Std    42,195 km

 

 

Norbert Hauth (Altersklasse M40)

Norbert startete beim Ironman 70.3 auf der Insel Mallorca. Das Herzstück des Rennens befindet sich in der Stadt Alcudia im Norden Mallorcas. Die 1,9 km lange Schwimmstrecke führt in einem rechteckigen Kurs dem kleinen Hafen entlang durch die Bucht. Nach einem Wechsel auf das Rad folgt mit dem 90 km Rundkurs das Highlight der gesamten Rennstrecke. Während die Athleten die ersten 15 km gemütlich einrollen können, folgt danach ein 20 km langer Anstieg mit knapp 600 Metern Höhendifferenz zum legendären Kloster Lluc. Von da führt die Strecke in einem technisch anspruchsvollen Teilstück über Caimari nach Inca, bevor es dann über sa Pobla, Mura, am Albufera Nationalpark vorbei zurück zum Hafen geht. Zum Dessert wartet auf die Athleten ein flacher Vier-Rundenkurs auf der Laufstrecke der Strandpromenade entlang sowie durch die Hafenstadt. Eine Rennstrecke, die insbesondere bei starken Windverhältnissen, die eine oder andere Tücke bereithält.

Norbert benötigte für Schwimmen 35:55, Bike 2:49:40, Run 1:45:30 + Umziehen = gesamt 5:22:33, was den 1232. Gesamtplatz bei über 3000 gemeldeten Startern bedeutete.

 

13. Int. Zeppelinlauf in Mühlheim am 14.04.2018                     40:15 Std    10 km

Koblenzer Halbmarathon am 02.09.2018                             01:27:50 Std   21,1 km

37. BMW Frankfurt Marathon am 28.10.2018                     03:08:59 Std      42,195 km

 

 

Hans Leo Frank (Altersklasse M50)

Rheinland-Pfalz Meisterschaften im Crosslauf in Plaidt           26:26 Std       ca. 5,3 km

46. Gutsmuths-Rennsteiglauf am 26.05.2018                    04:13:26 Std      42,195 km

21. Maare-Mosel-Lauf Gillenfeld am 25.08.2018                01:42:40 Std      21,1 km

37. BMW Frankfurt Marathon am 28.10.2018                    03:35:43 Std      42,195 km

27. DEULUX-Lauf Langsur am 10.11.2018                              45:03 Std     10 km


 

Bisherige Ergebnisse 2017

Die Läufer des TuS Wehlen nahmen in 2017 bereits an einer Reihe von Laufveranstaltungen, vor allem in der Region Trier, teil. Dies waren u.a. die Bezirksmeisterschaften im Crosslauf, mehrere 10 km Straßenläufen, ein 15 km Trail sowie einen Halb- bzw. Marathon.

Sven Janas verbesserte hierbei seine persönliche Bestzeit über 10 km auf 44:30 min in Platten. Hervorzuheben ist aber auch der 1. Platz in der Altersklasse M35 beim Trail Römische Weinstraße in Leiwen.

Michael Berg konnte seine Halbmarathonbestzeit aus dem vergangenen Jahr auf 2:06:15 Std. in Trier steigern.

Norbert Hauth bereitet sich aktuell auf seinen 1. Triathlon über die Olympische Distanz (1,5 km Schwimmen – 40 km Radfahren – 10 km Laufen) am 3. September in Köln vor. Hans Leo Frank plant am 24.09.2017 beim 44. Berlin Marathon zu starten. Weiterhin sind Starts über 10 km und Halbmarathon im weiteren Verlauf des Jahres vorgesehen.

 

Ergebnisauswahl:

12. Zeppelinlauf Mülheim am 05.03.2017

Norbert Hauth             39:40 min        10 km

Hans Leo Frank           44:26 min        10 km

 

34. Vienna City Marathon am 23.04.2017   

Hans Leo Frank         3:38:32 Std     42,195 km

 

34. Int. Trierer Stadtlauf am 25.06.2017

Norbert Hauth             40:54 min        10 km

Hans Leo Frank           45:26 min        10 km

Michael Berg             2:06:15 Std     21,1 km

           

17. Plattener Straßenlauf am 21.07.2017

Norbert Hauth            41:11 min        10 km

Sven Janas                44:30 min        10 km

 

5. Trail Römische Weinstraße Leiwen am 23.07.2017

Sven Janas                1:17:08 Std     ~15 km

Hans Leo Frank          1:27:59 Std     ~15 km

 

Fährturmlauf Schweich am 25.03.2017

Bei strahlendem Sonnenschein starteten die beiden Läufer Sven Janas und Hans-Leo Frank vom TuS Wehlen am 25.03.2017 beim 6. Fährturmlauf in Schweich. Der Ostwind war das einzige was beim größten Frühjahrslauf der Region störte. Auf dem Rückweg der Wendepunktstrecke entlang der Mosel mussten die Läufer gegen eine steife Brise kämpfen. Aber Sonne und frühlingshafte Temperaturen um die 17° glichen diesen Nachteil teilweise aus.

Beim 10 km Rennen kamen insgesamt 492 Läuferinnen und Läufer ins Ziel. Dies liegt sicherlich zum einen daran, dass der Lauf zum Bitburger Läufercup gehört, aber sicherlich auch an der guten Organisation und Stimmung in Schweich.

Das kuriose am Ende war, dass beide Läufer mit derselben Zielzeit von 45:00 min gemessen wurden, obwohl das nicht vereinbart und auch so nicht voraus geplant war.

An diesem Tag konnte Sven Janas seine persönliche Bestzeit um mehr als 3 Minuten steigern.

Klasse Leistung!

 

Rückblick Saison 2016

 

Die Laufsaison 2016 ist mitten drin. Jede Woche finden derzeit Wettkämpfe jeglicher Art statt. Auch die Läufer des TuS Wehlen sind bei dem ein oder anderen wieder vertreten.

 

So konnte Norbert Hauth dieses Jahr schon zwei neue persönliche Bestleistungen erzielen und zwar in 1:26:00 Std. im Halbmarathon am 13.03. in Saarbrücken und auf der doppelt so langen Marathonstrecke in 3:00:55 Std. am 10.04. in Rotterdam.

 

Hans-Leo Frank erreichte am 26.06. beim Trierer Stadtlauf eine Zeit von 1:39:09 Std. beim Halbmarathon und am 10.04. beim Marathon in Stockholm 3:42:50 Std. bei sonnigem Wetter und 18° Temperatur.

Neu hinzugekommen ist dieses Jahr Michael Berg, der sich direkt bei seinem ersten Wettkampf in Trier an die 21,1 km lange Strecke wagte. Es musste zum Ende hin aufgrund der Temperaturen und des Windes leider ein wenig „Lehrgeld“ zahlen. Jedoch erreichte er das Ziel in 2:11:55 Std. Für die Zukunft hat er aber die 2 Stunden-Marke schon fest im Blick.

Sven Janas wagte sich am 02.07. auch auf die Halbmarathonstrecke, dies jedoch in den Alpen von Zermatt 1616 m NN aus auf den Riffelberg in 2585 m NN. Dies ist natürlich nicht mit einem normalen Lauf zu vergleichen, weil es nur stetig bergauf geht. Auch die speziellen Wetterbedingungen sind hier nicht zu unterschätzen. So waren es im Ziel lediglich noch 6° bei regnerischem Wetter und das im Juli. Seine Zielzeit auf dem Riffelberg war 3:07:00 Std.

Rückblick Saison 2015

 

Norbert Hauth konnte sich in 2015 erstmal in seiner Altersklasse M35 in die Bestenlisten des Leichtathletikverbandes Rheinland mit folgenden Resultaten eintragen.

Halbmarathon 2. Platz           1:26:05 Std.    22.03.2015 in Mülheim

Marathon        1. Platz            3.12:32 Std.    19.04.2015 in Bonn

 

 

Leider war das Laufjahr für Norbert Hauth und Sven Janas nicht ganz frei von kleineren Verletzungen oder Krankheiten, sodass nicht immer die geplanten Zeiten und Ergebnisse heraussprangen welche man sich vorgenommen hat.

Im nächsten Jahr soll sich das wieder ändern. Bis dahin ist in den nächsten Wochen erstmal Regeneration angesagt.

Langsur Delux Lauf

14.11.2015

Die Straßenlaufserie des Jahres endete am 14.11.2015 für die Läufer des TuS Wehlen mit dem 24. DEULUX-Lauf in Langsur. Mit allein 1778 Frauen und Männer auf der 10 km-Strecke ist dieser Lauf der größte in der Region Trier. Die Strecke führt je zur Hälfte durch Deutschland und Luxemburg und ist aufgrund seiner Streckenführung und des Zeitpunktes  im Jahr als schnelle Strecke bekannt. Zudem bildet sie den Abschluss der Bitburger Läufercup-Serie.

Hans-Leo Frank konnte mit Hilfe von Norbert Hauth als persönlichen Tempomacher eine neue persönliche Bestzeit über 10 km erreichen.

 

Norbert Hauth            42:03 min          48. AK M35  gesamt 273

Hans-Leo Frank         42:03 min          15. AK M50  gesamt 274

Sven Janas                50:33 min        123. AK M35  gesamt 923

 

 

04.10.2015 Köln Marathon

Über 19.000 Teilnehmer finishten am Sonntag dem 4. Oktober bei fantastischem Läuferwetter beim Rhein Energie Marathon in Köln. Zehntausende Zuschauer feuerten die Läufer auf der Strecke durch die Domstadt an und bereiteten diesen einen unvergesslichen Zieleinlauf am Kölner Dom. Darunter auch die beiden Läufer des TuS Wehlen Norbert Hauth und Hans-Leo Frank die letztlich folgende Zeiten erreichten:

Hans-Leo Frank         3.29:02 Std.

Norbert Hauth            3.46:27 Std.

Freiburg Marathon

29.03.2015

Die äußeren Bedingungen waren nicht optimal, denn ausgerechnet beim Freiburg Marathon machte der Frühling eine Pause, so war nichts von dem Ruf, dass Freiburg zu den wärmsten Regionen in Deutschland zählt, zu spüren. Temperaturen von nur zehn Grad Celsius, böige Winde und teilweise Regen bestimmten die äußeren Voraussetzungen. Einziger Trost: die Prognosen waren für diesen Tag noch schlechter gewesen.

Dennoch sorgten, vor allem in der Innenstadt, mehrere Tausend Zuschauer für eine gute Stimmung, wofür auch die 42 Bands, getreu dem Motto des Freiburgs Marathons "Run & Rock", an der Strecke ihr Bestes taten.

Die Strecke verlief in der Innenstadt teilweise über Kopfsteinpflaster, entlang der berühmten „Bächle“. Dabei wurden die bedeutenden Sehenswürdigkeiten, wie das Münster, die beiden Stadttore und das älteste Gasthaus Deutschlands „Restaurant Bären“ passiert. Die Kartäuserstraße war das unangenehmste Teilstück weil es dort stetig bergauf geht und dazu noch ein Gegenwind herrschte.

Unter diesen Bedingungen und vorherigen Trainingsleistungen erreichte Hans-Leo Frank in einer Zeit von 3:32:20 Std. das Ziel. Das ergab unterm Strich den 33. Platz in der Altersklasse (von 146) und der 307. Platz gesamt von insgesamt 1088 Finishern.

 

 

Die Laufsaison 2015 startete wieder mit den ersten Frühjahrsklassikern. Hierzu gehören die Läufe

in Schweich und Mülheim. Bereits zum Jahresbeginn konnten hervorragende Ergebnisse erzielt werden. So verbesserte Norbert Hauth seine persönlichen Bestzeiten über 10 km in Schweich als auch über 21,1 km in Mülheim. Das lässt noch auf weitere Topergebnisse im Jahresverlauf schließen. Hans-Leo Frank konnte sich jeweils im vorderen Drittel platzieren.

 

14.03.2015 Schweicher Fährturmlauf

Norbert Hauth            38:36 min          5. AK M35    gesamt   31

Hans-Leo Frank         44:26 min        21. AK M50    gesamt 130

 

22.03.2015 Zeppelinlauf Mülheim

Norbert Hauth            1:26:05 min       1. AK M35    gesamt    3

Hans-Leo Frank         44:30 min          8. AK M50    gesamt   66

Laufbericht Köln Marathon

 

Am 14. September 2014 startete in Köln der fünftgrößte Marathon Deutschlands, an dem sowohl Norbert Hauth als auch Hans-Leo Frank vom TuS Wehlen teilnahmen.

 

Köln bietet eine schnelle und interessante Strecke durch die Innenstadt mit Ziel am Dom.

Bei der achtzehnten Auflage des Köln Marathons herrschte bestes Läuferwetter. Schon früh morgens beim Start waren die Temperaturen angenehm warm. Später stiegen sie auf freundliche zwanzig Grad an. Läuferfreundlich war auch ein leichter Wind, der in der Hitze des Gefechts immer wieder für eine Abkühlung sorgte. Der strahlend blaue Himmel wurde durch nur einige Wölkchen optisch aufgelockert.

 

Somit war vom Wetter her die Voraussetzung für einen schönen Lauf und ein gutes Ergebnis geschaffen. Heraus kamen gute Zeiten, aber diesmal keine neuen persönlichen Bestmarken.

 

Norbert           3:09:07 Std.

Hans-Leo        3:23:50 Std.

 

Aber das muss es ja auch nicht immer. So halten wir es getreu mit dem "Rheinischen Grundgesetzes": "Et es wie et es, et kütt wie et kütt, un et hätt noch immer jot jejange."

Anschl. gönnte man sich auch das ein oder andere Kölsch, ohne und mit Alkohol, um die leeren Energiespeicher wieder aufzufüllen. 

 

14. Plattener Straßenlauf am 1. August 2014

 
Der TuS Wehlen startete mit drei Läufern über die 10 km beim Plattener Straßenlauf. Die Temperaturen waren mit 25° eigentlich schon etwas zu hoch, um super Ergebnisse zu erbringen.
Norbert Hauth erreichte jedoch auch unter diesen Bedingungen im Gesamtklassement einen hervorragenden 5. Platz. Mit seiner Zeit von 39.45 min belegte er in seiner Altersklasse M35 damit den 1. Rang und lag am Ende lediglich 75 sec. hinter dem Sieger Jannik Haas von der LT Büdlich-Breit-Naurath.
Hans-Leo Frank erreichte eine Zeit von 43.43 min und belegte den 24. Gesamtplatz und 5. Platz in seiner Altersklasse M50. Auf den Sieger in seiner Altersklasse fehlten lediglich rund 80 Sekunden. Auch Sven Janas konnte noch mit 49.58 min die 50 min-Schallmauer unterbieten. Für ihn war es ein Trainingslauf in der Vorbereitung zum Swiss Irontrail (Berglauf in den Schweizer Alpen über 21,1 km).
 
Die Ergebnisse in der Übersicht:
Norbert Hauth            Platz 5             39:45 min        1 M35
Hans-Leo Frank         Platz 24           43:43 min        5 M50
Sven Janas                Platz 48           49:58 min        4 M35

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Drei Läufer des TuS Wehlen liefen am 09.11.2013 beim diesjährigen Deulux-Lauf in Langsur mit. Die Strecke führte bei idealen Laufbedingungen an der deutsch-luxemburgischen Grenze entlang. So war es am Ende sehr erfreulich, dass alle 3 neue persönliche Bestzeiten aufstellen konnten.

 

Die Ergebnisse:

Norbert Hauth            Platz 109         38:47 min

Hans-Leo Frank          Platz 271         42:09 min

Sven Janas                Platz 678         48:11 min

 

Dieser Lauf bildete zugleich das große Finale der Volksläufe in diesem Jahr. Mit 1840 Läufern im Ziel ist Langsur die zweitgrößte Veranstaltung dieser Art in der gesamten Region Trier.

 

 

 

Hier kann man das Bild und den Text nochmal in voller Größe sehen:

http://www.laufreport.de/archiv/0213/wasserliesch/wasserliesch.htm

 

Texte und Fotos: Hans-Leo Frank