Durch effektive Muskelarbeit den Körper formen, dabei die Mitte (Rücken und Bauch) stärken, die Wirbelsäule stabilisieren und bei wohliger Entspannung den Körper spüren.

Das macht unsere Sportstunde aus, und ist für Frauen wie Männer gleichermaßen geeignet. Bringen Sie Ihren Partner/in oder Freund/in einfach mit und genießen ein neues Körpergefühl.

Wann? Jeden Donnerstag, 19.30 bis 20.30 Uhr

Wo? Turnhalle Wehlen

Mit wem? Lizensierte Übungsleiterin: Melanie Görg / Peter Deubert (Fitness-Trainer C-Lizenz)